Гигиена полости рта очень важна для поддержания здоровья
зубов и десен. Регулярное уход за полостью рта помогает предотвратить зубные кариесы, заболевания десен, зубной камень и неприятный запах изо рта.
Вот некоторые основные аспекты гигиены полости рта:
-
Чистка зубов: Рекомендуется чистить зубы два раза в день, утром и вечером, используя мягкую зубную щетку и фторсодержащую зубную пасту. Чистите каждый зуб отдельно, делая мягкие, круговые движения по всей поверхности зуба. Не забывайте чистить также заднюю поверхность зубов и язык.
-
Использование зубной нитки: Зубная нить помогает удалить пищевые остатки и налет между зубами, куда зубная щетка не может достигнуть. Используйте зубную нить ежедневно, проводя ее между зубами вдоль боковых поверхностей.
-
Использование ополаскивателей для полости рта: Ополаскиватели для полости рта помогают уменьшить количество бактерий во рту и освежить дыхание. Выбирайте ополаскиватель, который содержит фториды и антисептики.
-
Ограничение потребления сахара: Избегайте чрезмерного потребления сахара, так как он является основной причиной развития зубного кариеса. Старайтесь ограничивать употребление сладких напитков и закусок.
-
Посещение стоматолога: Регулярные посещения стоматолога для профилактического осмотра и чистки зубов являются важной частью гигиены полости рта. Стоматолог сможет выявить проблемы раньше, когда они еще не стали серьезными, и предпринять соответствующие меры.
-
Избегание курения: Курение и употребление табака вредно для здоровья полости рта и может привести к развитию рака полости рта и пародонтита. Поэтому, избегайте курения и других табачных изделий.
Помимо перечисленных пунктов, также важно следить за правильным питанием, пить достаточное количество воды и при необходимости обратиться к стоматологу для получения индивидуальных рекомендаций и советов.
Гигиена полости рта особенно важна при ношении
брекет-систем или
виниров.
Важной рекомендацией является проведение
профессиональной гигиены полости рта в среднем 1 раз в полгода..
Доктора, к которым можно обращаться по теме «Гигиена полости рта»
стоматолог общей практики, ортопед, хирург
Более 19 лет успешной практики
Основные направления:
- красивые эстетические реставрации зубов, в том числе по технологии CEREC "зуб за час" - вкладки, модули, виниры и коронки любого уровня сложности
- эндодонтия любого уровня сложности, под микроскопом: лечение и перелечивание каналов
стоматолог-ортопед
родился 02.02.1989 г.
Образование:
2011 г. — Окончил Московский Государственный медико-стоматологический Университет им. А.И.Евдокимова
2012 г. — Интернатура по специальности «Ортопедическая стоматология», МГМСУ им. А.И.Евдокимова
2014 г. — Ординатура по специальности «Ортопедическая стоматология», МГМСУ им. А.И.Евдокимова
Ортопед, гнатолог, бьюти-стоматолог
Эксперт международного уровня по винирам, протезированию при дисфункции ВНЧС
Основные направления:
- бьюти-стоматология, т.е. у вас будут самые красивые зубы
- эстетические реставрации мирового уровня, в т.ч. виниры
- протезирование зубов любого уровня сложности, в т.ч. на имплантах
- решение всех проблем ВНЧС, т.е. у вас будут самые надежные и функциональные реставрации
Ортопед, бьюти-стоматолог с более чем 20-летним опытом работы
Тотальное восстановление зубного ряда как с точки зрения эстетики, так и функции. Ведет самые сложные, комбинированные работы при дисфункции ВНЧС.
Доктор Устинова Е.В. - прекрасный стоматолог-клиницист, досконально понимает мышечные структуры зубо-челюстной системы и окружающие ее ткани.
Пройдя многолетний професиональный путь терапевта, эндодонта, имплантолога, с 2013 года Елена Федоровна сосредоточила свои навыки и умения в области эстетической ортопедии, а с 2017 года - и стоматологической косметологии.
Мастерски сочетает возможности
виниринга и естественного потенциала зубов, что позволяет воссоздать красивую улыбку минимальным количеством виниров.
Стоматолог ортодонт, клиницист
Легендарный стоматолог-ортодонт с более чем 28-летним стажем
Клинический опыт - более 28 лет. Оксана Васильевна Полунова - легендарная российская стоматолог-ортодонт, одна из самых опытных действующих специалистов в области исправления прикуса на сегодняшний день не только в России, но и за рубежом.
После развала СССР приняла ученую эстафету своих учителей-ортодонтов и стала пионером и основоположником современной отечественной российской ортодонтии.
Клинический консультант по самым трудным случаям нарушения прикуса у взрослых и детей. Автор совершенно нового метода комплексного лечения в ортодонтии, где главной фигурой во всей стоматологической терапии является врач-ортодонт. Именно он определяет последовательность стоматологического лечения у различных специалистов — стоматологов-хирургов, ортопедов, терапевтов и парадонтологов. Это максимально оптимизирует исправление прикуса как по цене, так и по результату.
Её подход дал возможность подняться на совершенно новый уровень оказания ортодонтической помощи как взрослым, так и детям. Коллектив опытнейших врачей-ортодонтов под руководством доктора Полуновой, которая лично проводит все первичные консультации, определяет план лечения и выполняет важнейшие манипуляции, всегда добивается отличных, стабильных результатов.
Бьюти-хирург, имплантолог
Основные направления:
- бьюти-хирургия, т.е. у вас будет самый красивый десневой контур
- ювелирная работа с деснами и корнями зубов при пародонтите, в том числе и с применением аппаратов семейства Vector
- костная пластика и синус-лифтинг
- имплантация зубов любого уровня сложности, в том числе тотальная ALL ON 4, 6, 8
- простые и сложные удаления зубов, в том числе зубов мудрости с вытяжением ортодонтическими винтами
